알코올 중독과 일 중독의 차이
알코올, 담배 및 약물이 중독의 가장 일반적인 형태입니다. 중독으로서의 일중독주의는 여전히 적다. 연구에 따르면 미국의 전체 근로 인구의 거의 10 %가 일 중독 학자이며 일주일에 50 시간 이상 일하는 사람들의 경우 알코올 남용의 가능성이 상당히 높습니다. 반면에 세계 보건기구 (WHO)의 알콜 중독에 관한 연구에 따르면 전세계에 약 1 억 4 천만명의 알코올 중독자가 있으며 대부분의 사람들은 치료받지 않은 것으로 나타났습니다. 2 "워커 홀리즘"이라는 용어는 실제로 "일"과 "알콜 중독"이라는 두 단어의 결합으로 1947 년 캐나다의 토론토 데일리 스타에서 처음 사용되었습니다. 3.
이름의 유사성 외에도 알코올 중독과 일 중독은 많은 공통점이 있습니다.두 가지 조건은 주변 환경뿐만 아니라 주변 환경에도 똑같이 스트레스를줍니다. 그것은 관계, 우정 및 가족 생활에 피해를줍니다. 신체적, 정신적 쇠약은 일 중독과 알코올 중독자 모두에게 공통적입니다. 신체적 문제에는 신경계 손상, 많은 다른 사람들 사이의 심장 문제; 심리적 문제에는 우울증, 불안 및 기분 장애가 포함됩니다. 부정적 행동을 유발하는 알코올 중독 및 일 중독의 일반적인 패턴이 있습니다.
- 알코올 중독 및 실제 생활에서 철수하는 것과 같은 중산주의의 흔한 징후가 있으며, 직장 / 술이 부재 한 가운데 불안감을 느끼고, 이전에는 존재하지 않았던 행동의 현저한 변화가 있었으며, 가족 및 친구를 무시한 경우가 많았습니다.
- 이 두 가지 유형의 중독 사이의 연관성은 잘 논의 된 문제 였지만, 일 중독자가 알코올 중독자와 다른 많은 별개의 영역이 있습니다.
- 알코올 중독자와 일하는 사람들 간의 주요 차이
- 첫 번째 명백한 것은 일하는 사람을 일하게하는 데 관련된 "약물"또는 "물질"이 없다는 것입니다. 직장에서 탁월한 불편 함을 느끼는 충동이나 모든 전문적인 목표를 달성하라는 자체 부과 압력은 누군가를 일종의 일종의 일이라고 부르기에 충분합니다. 일 중독증은 일에 여분의 시간을 보낼뿐만 아니라 일과 관련된 모든 생각들이 그들의 삶의 다른 모든면을 간과하는 한도까지 항상 몰두하고 있습니다. 그 외에도 알콜 중독이 워커 홀릭과 다른 점을 논의 할 때 고려할 수있는 몇 가지 쟁점이 있습니다.
건강 유해성
- 건강 위험은 본인의 신체적, 정신적 건강 위험을 의미합니다. 약물 남용과 관련된 생리적 효과는 엄청납니다. 특히 알코올 중독 환자의 경우 큰 피해를 입 힙니다. 스트레스 증가
성 호르몬 분비 감소
간 문제 및 당뇨병 유발위장 장애 고혈압 및 고혈압
- 심장병은
- 심근증
- 4
- 신체에 의한 손상은 아닙니다.음주에 대한 의존성이 만성 우울증으로 이어집니다. 알코올 중독 환자는 스트레스가 심한 상황에서 술에 의존하는 것이 편안함을 느낍니다. 안락의 수준은 매일 소비하는 알콜의 양이 증가함에 따라 증가하고 결국에는 사람의 통제를 벗어나는 단계에 도달합니다.
그러나, 우울증은 일 중독증에서도 흔히 볼 수 있지만 그 이상의 결과로 우울증은 종종 일 중독에 대한 이유입니다. 많은 사람들이 자신의 정신을 직장 폐쇄로 회피하여 가까운 이혼, 이혼 또는 관계 스트레스의 상실과 같은 삶의 스트레스를 피합니다. 정신적 위험은 일 중독에 더 가깝습니다. 그들은 일반적으로 - 급성 수면 장애
- 식욕 부진
- 불안 우울증 공황 발작
스트레스 증가
고혈압
- 행동 변화
- 행동 패턴 알코올 중독자를 전시합니다. 알코올 중독은 가정과 직장에서 사람들을 학대하는
- 거짓말 - 알코올 중독자는 병적 인 거짓말 습관을 키우기 위해 흔합니다. 건강 전문가 (의료 도움을 찾는 사람들을 위해)를 오도 할 수 있습니다.
- 재정적 인 빚을지고 돌아 오지 않음
- 아침에 술을 마시거나 직장에서 술을 마시는 것을 포함하여 폭음 음주.
- 중요한 일을하는 동안 떨림과 불안을 경험합니다. 작업. 알코올 중독자는 신경 쇠약으로 인해 글쓰기 기술을 잃어 버립니다.
- 알코올 중독자는 작업 수행 능력이 현저히 저하됩니다.
워킹 홀릭의 행동 변화는 뿌리깊은 것이며 주변 사람뿐만 아니라 사람에게 정서적 고통을줍니다. 워커 홀릭 쇼가 보여주는 공통적 인 행동은 걷기, 말하기 및 다른 사람들보다 빨리 먹기
- 만날 시간없이 일하는
- 모든 즐거운 활동에서의 감정적 인 철회와 직장에서 성공하기위한 과도한 충동 > 사회 생활에서 완전한 철수
- 분노의 분노
- 유전 적 기질
- - 알코올 중독자에 대한 유전자의 역할이 입증되었습니다.
- 알코올 남용 및 알코올 중독에 관한 국립 연구소 (999)는 알코올 중독이 유전자를 통과 할 수 있다고 주장했다. 알코올 중독자의 자손은 알콜 중독에 대한 가족력이없는 사람보다 알코올 중독이 발생할 위험이 더 큽니다. 유전 적 영향력이 알코올 중독에서 너무 강해 알코올 중독자의 거의 절반이 AUD (알코올 사용 장애)의 가족력을 가진 것으로 밝혀졌습니다. 반면에
DSM
- 또는
- ICD
- 6
- 에서는 특수한 심리적 조건으로 일과 사교가 아직 확립되지 않았다. 그것은 함께 사람을 일하는 일에 기여하는 다양한 심리적 요인들의 조합입니다. 일 중독에서의 유전자의 역할은 아직 밝혀지지 않았다.
- 치료 -
알콜 중독의 치료에는 세 단계가 있습니다. 1 단계 - 해독 (Detoxification): - 주된 목적은 음주 욕구를 줄이고 결국 음주량을 줄이는 것입니다.그것은 주로 알코올 중독자에게 고통스러운 금단 증상을 유발하는 약을 포함합니다. 2 단계 - 재활 (Rehabilitation) : 알코올 중독과 관련된 부정적인 생각과 행동이 정신 요법과 상담을 도구로 삼아 수정되는 곳.
3 단계 - 유지 보수: 긍정적 인 변화가 지속되어 사람이 알코올 중독자가되지 못하게하는 마지막 단계. 워홀 홀릭의 치료는 종종 의약 치료보다 다른 심리 치료 방법의 조합입니다. 인지 요법, 행동 수정, 스트레스 관리, 이완 및 명상 분노 조절 및
- 지지 상담. 일하는 사람은 육체적으로 고통스런 치료 과정을 거의 거치지 않으며 회복은 또한 알코올 중독자보다 빠릅니다. 그러나 개인은 때로는 중독으로 인해 유발되는 우울증이나 불면증과 같은 특정 조건의 의약품을 요구할 수 있습니다.
- 예후 -
- 알코올 중독의 예후는 좋지 않으며 그의 가족뿐만 아니라 고통받는 사람에게도 똑같이 해로울 수 있습니다. 알콜 중독자를 치료하는 가장 큰 기준은 그들이 회복 할 의사가 있는지 확인하는 것입니다. 개인이 회복하기를 꺼려한다면 조기 진단의 경우조차별로 희망이 없습니다. 알코올 중독의 사망률은 다른 많은 질병을 간접적으로 유발하기 때문에 확립하기가 어렵습니다. 일 중독의 예후는 알코올 중독 환자보다 낫습니다. "균형"을 찾기 위해 일과 열정을지도하는 것은 그들이 일과 삶 사이에 선을 긋는 데 도움이 될 수 있습니다. 일 중독과 관련된 사망률은 그리 일반적이지 않습니다. 일 중독자가 겪는 문제 (우울증, 불면증, 스트레스 등)는 대부분 정신 요법으로 수정할 수 있습니다. 의학적 도움이 필요한 경우에도 다른 형태의 중독과 같은 금단 증상을 유발하지 않습니다.
요지 요약
- 차이 원인
- 알코올 중독
- 건강 위험
- 심장 질환, 간 문제, 위장 장애, 긴장 손상, 우울증.
- 행동
- 잦은 거짓말, 가정과 직장에서의 학대, 부적절한 통화 빚, 폭음.
유전 적 영향
상당한 유전 적 영향이 확립되었다. 치료 심리 요법, 약물 요법 및 재활의 병합.
예후
일반적으로 사람이 내키지 않는 경우 가난합니다. 치유 된 경우에도 추가 재발의 위험이 있습니다.
어딘가에 도착하기위한 첫 번째 단계는 자신이있는 곳에 머물지 않기로 결정하는 것입니다. 중독과 그 관리에 관해 이야기 할 때 라인을 그릴 위치를 아는 것이 주요 문제입니다. 알코올을 마시거나 일하는 것을 위해, 우리는 어디에서 멈출지를 알아야합니다. | |
일하는 일에 대한 지침 | 일하는 사람을 집에 데려 가지 마십시오. |
노력을 감사하고 자신을 거칠게 다루지 마십시오. | 문제가 있다면, 일을 통해 도피하기보다는 이야기하십시오. |
자신과 당신의 능력을 알아라.그에 따라 목표를 설정하십시오. | 가족과 친구들을 위해 휴식을 취하십시오. |
알코올 관련 지침 | 알코올 소비량을 확인하십시오. |
의료 도움을 찾는 것을 망설이지 마십시오. | 다른 마약으로 떨어지는 먹이를 금함. |
상호 지원 그룹에 가입하여 문제를 논의하고 더 나은 통찰력을 얻으십시오. 앞서 언급했듯이, 중독은 그 사람이 스스로 관리 할 수 있습니다. | 중독은 적응의 한 방법 일 뿐이라는 것을 기억해야합니다 (부정적인 방법). 사람들은 항상 건강한 방식으로 적응하고 위협으로부터 자유로운 삶을 선택할 수 있습니다. 즉 모든 중독에 대한 회복을위한 최선의 길입니다. |