헤모글로빈과 철의 차이 헤모글로빈과 철 사이의 차이

헤모글로빈과 철분의 차이

철분은 혈액, 특히 적혈구에서만 발견됩니다. 철분의 대부분은 헤모글로빈 단백질의 일부로 혈액에서 순환하지만 철분과 헤모글로빈은 두 개의 분리 된 개체입니다. 철분은 신체의 다른 부위에서도 발견됩니다. 이 둘의 차이점을 살펴 보겠습니다.

헤모글로빈 (Hemoglobin) - 산소 운반체 헤모글로빈은 혈액 순환중인 적혈구에 붉은 색을주는 단백질입니다. haem 단백질과 철 분자의 조합은 헤모글로빈 단백질 분자를 형성합니다. 헤모글로빈의 주된 기능은 폐에서 신체 조직의 나머지 부분으로 산소를 옮기고 호기를 통해 몸의 나머지 부분에서 폐로 이산화탄소 산화물을 되돌려 보내 호흡을 통해 제거하는 것입니다.

정상적인 헤모글로빈 수준은 여성에서 약 12-14 gm %이고 남성에서는 14-16 gm %입니다. 헤모글로빈 수치가 이보다 낮 으면 사람이 빈혈 상태에 있음을 나타냅니다. 환자는식이 요법과 보충제를 통해 철분과 비타민 C의 섭취를 늘려 헤모글로빈 수치를 높이는 것이 좋습니다. 심한 경우 빈혈은 수혈로 치료합니다.

빈혈은 대개 심한 혈액 손실 후 발생합니다. 위장관 출혈은 남성과 폐경 후 여성에서 빈혈의 흔한 원인입니다. Genitourinary 손실은 재생산 연령 그룹의 여성 빈혈의 주요 원인입니다.

철분은 인체가 필요로하는 중요한 다량 영양소입니다. 철분의 약 70 %는 헤모글로빈 분자의 일부로 혈액에서 발견됩니다. 몸 전체의 철분은 약 3.9g이며 그 중 2.5g은 헤모글로빈의 일부이며 500mg은 심장에 저장되고 250mg은 간에 저장됩니다. 골수에는 150mg의 철분이 남아 있습니다. 근육에 존재하는 Myoglobin이나 효소는 300mg의 철분을 함유하고 있습니다. 몸에 존재하는 다른 효소는 나머지 150 mg을 구성합니다. 플라스마는 또한 트랜스페린 단백질에 결합 된 5mg의 철분을 운반합니다. Iron의 이러한 분포는 Iron이 다양한 호흡 및 대사 활동에 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 이 외에도 콜라겐 합성과 신경 전달 물질 생성에 중요한 역할을합니다. 신체 면역은 철분 수준에 따라 헤모글로빈 수치를 결정합니다.

체내에 저장된 철분은 혈액 속을 순환하는 페리틴 형태입니다. 남성과 여성의 철제 매장은 약 1000mg의 매장 철분과 300mg의 여성을 가진 남성과 차이가 있습니다. 철분의 일일 최소 요구량은 약 1.8mg이며 그 중 10-30 %만이 실제로 흡수됩니다. 철분 흡수를 극대화하려면 비타민 C의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.철분 결핍식이가 장기간 (또는 기아가 길어짐) 섭취되면 철분 저장고의 고갈로 이어져 철분 결핍 성 빈혈을 유발할 수 있습니다. 철분을 요약하면 신체의 많은 중요한 분자와 결합하고 세포 호흡과 신진 대사를 돕기 때문에 철분은 우리의 식단의 중요한 구성 성분입니다. 철분 결핍은 헤모글로빈 수치를 낮추어 신체 조직으로의 산소 전달을 감소시킵니다. 이것은 신체를 피로와 낮은 에너지 수준의 상태로 만듭니다.