골다공증과 골관절염의 차이
골다공증과 골관절염은 중년에서 후기에 발생하는 일반적인 질병입니다. 골다공증은 골밀도 감소로 인해 뼈가 더욱 약 해지는 뼈 질환입니다. 골다공증 환자의 골절은 골절에 대한 감수성이 증가합니다. 골관절염은 다른 한편으로는 합병증입니다. 이것은 관절에서 연골 (관절의 뼈 사이에 '쿠션'역할을하는 단백질 물질)의 손실로 인해 발생합니다.
골다공증은 '다공성 뼈'라고도합니다. 이 질환에서는 뼈가 약 해지고 특정 연령 후에 가장 흔하게 발생합니다. 그러나 뼈가 얇아지면이 유형의 질병을 유발할 수도 있습니다. 골관절염은 주로 관절의 염증을 의미합니다. 관절염의이 유형이 노후화와 또한 관련 되더라도, 일반적으로 뼈의 마모에서 발생하고; 특정 활동이나 스포츠 중에 반복적 인 과용에 의해 관절이 손상된 경우. 무슨 일이 일어나는가는 연골이 천천히 감소되어 관절의 유연성이 부족하고 뼈 박동이 발생한다는 것입니다. 따라서 관절의 붓기.골다공증은 대부분 45 세 이상인 여성에게서 발생하지만, 65 세 이상의 남성에서도 발생할 수 있습니다. 특히 흡연을하는 남성이나 과도한 남성 소비 된 카페인이나 스테로이드. 골관절염은 과체중 또는 비만인 사람 또는 관절에 일종의 외상이나 신체적 손상을 입은 사람들에게서 가장 흔하게 발견됩니다. 골다공증의 흔한 증상은 뼈의 통증과 통증, 신장의 상실, 엉덩이, 척추, 허리 및 기타 신체 부위의 골절 및 골 강도의 부족으로 인한 장애입니다. 골관절염은 엉덩이, 무릎, 목, 척추, 허리 부분 및 작은 손 관절의 관절에서 발생하며 매우 고통 스럽습니다. 감염된 부위는 대개 확대되거나 부어 오르고 뻣뻣함을 특징으로합니다.
골다공증은 어린 시절과 청소년기에 더 높은 최대 골 질량을 달성함으로써 예방할 수 있습니다. 적절한 운동과 영양 섭취로 뼈의 퇴화가 지연됩니다. 골밀도는 일주일에 몇 번씩 조깅, 걷기, 계단 오르기 등을 통해 증가시킬 수 있으며, 건강한 식단에는 충분한 칼슘과 비타민 D가 포함되어야합니다. 체중을 유지하고, 걷고, 수영하고, 유연성을 행사하여 골관절염을 예방할 수 있습니다 다양한 활동 중에 관절의 적당한 운동은 통증을 줄이고 관절의 기능을 향상시키는 데에도 도움이됩니다.가능할 때마다 특정 조인트의 일정한 압력을 피해야합니다.요약:
1. 골다공증은 뼈 질환이며 골관절염은 합병증입니다. 2. 골다공증은 45 세 이상의 여성에게서 흔히 볼 수있는 질환으로, 골관절염은 비만이나 관절에 손상과 마모로 인해 발생할 수 있습니다. 3. 골다공증은 초기 단계에서는 눈에 띄지 않지만 점진적으로 진행되어 뼈에 골절을 일으킬 수 있습니다. 골관절염은 관절에 심한 통증을 일으키며, 관절은 일반적으로 붉고 부어 있습니다. 4. 골다공증의 증상은 얇고 약한 뼈이며, 뼈 질량 밀도는 감소하는 반면, 골관절염은 뼈의 관절 근처에서 붓기와 홍조로 나타납니다. 5. 골다공증은 적절한 운동과 영양 섭취로 예방됩니다. 여기에는 충분한 비타민과 칼슘이 포함됩니다. 골관절염은 특정 관절에 일정한 압력을 가하지 않고 다양한 활동에 참여함으로써 관절의 유연성을 유지하고 체중 조절을 통해 예방할 수 있습니다. 좋은 영양도 필수적입니다.
