스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지의 차이

스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지

가장 일반적으로 많이 사용되는 마사지 유형 중 2 가지로 스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지의 차이점을 알아야합니다. 스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지는 오늘날 가장 사랑받는 마사지 중 두 가지입니다. 여성들 사이에서 인기가있는 대부분의 여성들은 스파와 마사지 가게로가는 길을 찾아이 두 가지 유형의 마사지로 구성된 순결한 시간을 갖습니다. 그러나 대부분의 사람들은 두 가지 마사지가 서로 다른 기능과 목적을 가지고 있음을 인식하지 못합니다.

스웨덴 마사지 란 무엇입니까?

스웨덴 마사지는 1800 년대 초 스웨덴의 생리 학자에 의해 개발되었습니다. 이 형태의 마사지는 긴 원형 스트로크로 수행됩니다. 스웨덴 마사지는 주로 스트레스를 받고 과도하게 활동적인 근육의 이완을 유도하는 데 사용됩니다. 휴식 이외의 스웨덴 마사지의 목적은 신경계의 기능을 향상시키기 위해 몸 전체의 혈액 순환을 향상시키는 것입니다.

딥 티슈 마사지 란?

깊은 티슈 마사지는 스트레스를받는 근육, 특히 목, 팔, 다리 및 허벅지 부위의 근육을 완화시키는 데 사용됩니다. 이 유형의 마사지는 정상적인 마사지가 도달 할 수없는 조직과 다른 사람들보다 일반적으로 강조되는 근육을 겨냥합니다. 깊은 조직 마사지로 결과를 얻기 위해서는 어려운 압력을 가할 필요가 있습니다. 이 마사지로 더 깊은 압력이 예상되고 통증이보고되어야합니다.

스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지의 차이점은 무엇입니까?

필요로하는 마사지 유형을 결정하려면 다양한 유형의 마사지로 인해 나타나는 효과와 이점을 항상 파악하는 것이 중요합니다.

스웨덴어 마사지는 깊은 스트레스를받는 근육을 뉘앙스 않게하기 위해 깊은 티슈 마사지가 사용되는 동안 휴식을 촉진합니다. 스웨덴어 마사지는 천천히 순환하는 움직임으로 순환 시스템을 향상시키기위한 고루한 압력으로 실행됩니다. 반면에 깊은 조직 마사지는 통증을 경험하는 신체의 특정 부위에 더 집중됩니다. 스웨덴어 마사지는 매우 민감한 피부를 가진 사람들을 대상으로하며 깊은 티슈 마사지는 오랫동안 앉아 있거나 서있는 사람들을위한 마사지입니다. 스웨덴 마사지는 적당한 압력을주고 깊은 마사지는 더 깊고 때로는 고통스러운 압력을 가하는 것과 관련이 있습니다.

요약:

스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지

• 스웨덴 마사지는 긴장된 근육을 풀기 위해 깊은 조직 마사지가 사용되는 동안 휴식과 혈액 순환을 개선하기위한 마사지입니다.

• 깊은 안면 마사지는 통증이있는 ​​부위에 집중하는 반면, 스웨덴 마사지는 몸 전체를 긴 순환 운동으로 실행합니다.

• 스웨덴 마사지는 민감한 피부를 가진 사람들에게 유익합니다. 딥 티슈 마사지는 오랫동안 앉아 있거나 서있는 사람들에게 유익합니다.