톤과 강도의 차이
톤과 강도
많은 사람들은 근육에 대해 이야기 할 때 강도와 음을 분별하는 방법을 아직 모릅니다. 대부분의 경우, 어떻게 근육의 색조를인지하는 방법은 근육의 힘을 이해하는 방법과 똑같습니다. 그러나 둘 사이에 명확한 차이가 있기 때문에 이러한 경우가되어서는 안됩니다.
실제 근육의 음색은 근육의 타고난 능력에 어느 정도의 스트레치에 반응하는 것과 관련이 있습니다. 이 정상적인 근육 음색 시나리오를 고려해보십시오. ""팔꿈치를 구부린 채로 미취학 아동을 만났을 때 즉시 팔을 곧게 펴고 그 일을 깨닫지 못하게합니다. 예상되는 결과는 그의 팔뚝이 자동 응답으로서 약간의 수축 형태를 나타낼 것이라는 것입니다. 이것은 실제로 부상을 예방하기 위해 신체의 정상적인 방어 메커니즘의 일부입니다. 시체가 뇌의 도움을 받아 근육에 더 이상 위협을 느끼지 않을 때, 특히 자극이 이미 사라졌을 때 상지가 긴장되어 평상시의 휴식 상태로 돌아갑니다.
의료 영역에서는 근음과 관련된 용어가 많이 있습니다. 이 중 일부는 hypotonic, hypertonic, spastic과 flaccid muscle tones입니다. 예를 들어 경련성 근음의 경우, 피험자의 근육은 위에서 언급 한 것과 같은 자극에 대해 과민 반응을 나타냅니다. 아이의 팔이 뻗어있을 때 팔뚝은 비정상적으로 매우 빠르게 조여주며 긴장을 풀거나 긴장을 풀 수있는 기회를주지 않습니다. 따라서 근육은 오랜 시간 동안 딱딱 해집니다.근육의 음색은 의식이없는 수준에서 분명합니다. 뚱뚱한 사람이 마른 몸을 가진 사람보다 덜 톤된 것으로 불리워 지더라도, 전자는 후자만큼 톤이 될 수있는 능력을 가지고 있습니다. 다른 한편, 근력은 근육을 강하게 수축, 들어 올리거나 당기거나 다른 신체적 인 노력을 할 수있는 것과 같이 의식적인 수준에서 이상적으로 발생합니다.
근력은 따라서 근육과 근육 사이의 통신이 수축의 형태로 나타나는 효과로 설명되는 체력의 구성 요소입니다. 이 수축은 사람들이 자신의 힘으로 간주하는 특정 양의 힘을 창출 할 수 있습니다. 일반적으로이 힘은 무거운 물건을 운반하는 것과 같은 저항이있을 때 만들어집니다.사람이 상기 부하를 운반 할 수 있도록 힘을 가하는 동안 상기 물체는 저항으로 작용할 것이다.
요약
1. 근육통은 근육의 타고난 능력으로 어느 정도 스트레칭에 반응합니다. 2. 근육 톤은 의식이 있거나 자발적인 근력과 비교할 때보다 무의식적 인 구성 요소입니다.
