베타 파와 델타 파의 차이점

베타 파와 델타 파

베타 파와 델타 파는 모두 활동 순간에 사람의 뇌에서 발생하는 두뇌 파이다. 베타 파는 첫 번째 뇌파이지만 다른 세 종류의 뇌파에 비해 빠른 파동입니다.

베타 파는 정신적, 육체적 능력이 필요한 활동 중에 발생합니다. 동기 부여가 높고 적극적이며 활동적인 사람의 뇌는 베타 파를 생성 할 확률이 가장 큽니다. 또한, 사람은 보통 의식이나 집중력이있는 정상적인, 깨어있는 상태에 있습니다. 이 상태의 뇌는 매우 약혼했습니다.

베타 파는 흔히 초당 15-30 진동 내에서 측정됩니다. 이 유형의 파동이 발생하는 동안 뇌의 한쪽 만이 지배적입니다. 베타 파의 그래픽 표현은 밀집된 작은 선이 될 것입니다. 높은 베타 파는 불안, 스트레스 또는 질병의시기에 종종 발생합니다.

델타 파는 마지막 유형의 뇌파이며 가장 큰 적성을 가지고 있습니다. 그것은 또한 가장 그래픽 적 표현이 특징 인 가장 느리고 가장 깊은 브레인 웨이브입니다.

델타 파는 두 종류의 수면에 빠지며 꿈의 무대와 깊고 꿈없는 무대로 잠에 빠져 든다. 델타 파와 함께 깊은 수면 단계가 일어나며 1 시간 반의 수면 후에 발생합니다. 그것은 종종 사람을위한 깊고, 가장 편안하고 꿈없는 잠을 만듭니다 (보통 3 단계 또는 4 단계의 수면에서 발생합니다). 델타 파는 대개 뇌의 오른쪽 반구에서 생성되며 의식, 감정 이입 및 의식이 떨어지는 감각이 감소되는 특징이 있습니다. 델타 파는 파도의 느린 특성을 나타내는 초당 네 번의 진동 아래에서 측정됩니다.

델타 파가 존재하는 동안 두뇌는 세 가지 중요한 과정을 거칩니다.

뇌가 세포처럼 신체 부위를 복원하려고 시도하고 수면을 취하는 "복원 과정".

멜라토닌과 DHEA의 항 노화 호르몬 방출.

뇌의 자동 및 무의식적 과정은 호흡과 심장 박동과 같습니다.

델타 파가 높은 사람들은 아기와 어린 아이들, 혼수 상태에 걸린 사람 또는 ADHD입니다. 의도적으로 델타 파를 만들 수있는 보통 사람들은 승려 나 요가와 다른 명상 방법을 연습하는 사람들을 묵상하는 사람들입니다.

요약:

1. 베타 파는 최초의 뇌파이며 델타 파는 마지막 뇌파입니다. 또한 베타 파는 가장 빠른 파이고 델타 파는 가장 느립니다. 2. 또 다른 대조는 베타 파도가 저수준 파도 인 반면에 델타 파도는 가장 깊은 종류의 파도라는 것입니다. 3. 베타 파는 사람이 완전히 깨어 정신적 신체 활동을하는 경우에 발생합니다.한편 델타 파는 수면 단계 3 또는 4에서 발생하며 깊은 수면과 무의식을 특징으로합니다. 4. 베타 파와 델타 파는 진동으로 측정됩니다. 베타 파는 15 ~ 30의 범위 내에서 측정되는 반면, 델타 파는 1 ~ 4 사이클의 낮은 범위에 속합니다. 5. 두 가지 종류의 뇌파 사이에서 일어나는 과정 또한 다릅니다. 델타 파는 회복 과정, 호르몬 방출, 무의식 및 자동 신체 과정의 3 가지 과정과 관련이 있지만 베타 파는 정신적 과정과 관련이 있습니다. 6. 베타 파는 의식과 관련이 있지만 델타 파는 의식 부족으로 특징 지어집니다.

7. 그래프로 표현하자면, 베타 파는 작고 덩어리 진 선으로 묘사 될 수있는 반면, 델타 파는 길고 분산 된 형태로 묘사됩니다. 8. 베타 웨이브는 경고 또는 깨어있는 단계에서만 발생하지만 델타 파는 꿈꾸는 수면 단계와 심하지 만 꿈결없는 수면 단계에서 발생할 수 있습니다.