좌절과 분노의 차이 : 분노와 좌절

좌절 vs 분노

좌절과 분노는 인간뿐만 아니라 동물에게 공통된 자연스런 반응. 두 감정 사이의 관계는 아주 가깝기 때문에이 두 감정을 명확하게 구분하는 것이 매우 어렵습니다. 그러나 심리적 인 설명에 기초하여 좌절과 분노를 어느 정도 구분할 수 있습니다. 좌절은 분노로 끝날 수 있고 그 반대도 마찬가지입니다.

- 좌절 -

좌절

좌절은 대개 특정 상황에 대한 불만을 특징으로합니다. 사람이 예상 수준까지 자신의 욕구를 충족시키지 못하면 그는 종종 좌절감을 느낍니다. 이것은 실제로 희망이없고 낙담하고 슬프고 실망한 느낌이 혼합 된 것입니다. 좌절에는 많은 기원이 있습니다. 어쩔 수없는 상황, 어려운 작업, 도달 할 수없는 마감 시간과 같은 외부 요인은 좌절감을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 좌절의 원인은 개인 목표, 꿈, 자신감 부족, 자존심 저하 등으로 인해 달성 할 수없는 개인적인 목표, 내점 등의 내부 요인입니다. 좌절 된 사람은 주로 간접적 인 반응을 나타내어 원래 이유. 그 / 그녀는 외로움, 침묵을 선호하고 반사회적 행동뿐만 아니라 수동적 - 공격적 행동을 보일 수도 있습니다. 그러나 장기간에 걸친 좌절감은 이후에 분노의 갑작스런 파열로 이어질 수 있습니다.

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분노

분노는 사람이 기분을 상하게하거나 잘못한 것으로 느끼는 상황에 대한 자연스러운 반응이기도합니다. 그것은 일반적으로 사랑하는 사람의 죽음, 고통, 불의, 굴욕, 신체적 상태 또는 질병 등의 외적 요인에 의해 유발됩니다. 분노는 주로 두 가지 유형이 있습니다. 공격적인 분노와 수동적 인 분노. 적극적인 분노는 행동의 정확한 반대 유형을 보여주는 수동적 인 분노와는 달리 분명하게 관찰 가능합니다. 화난 사람의 생리는 스트레스 호르몬의 방출에 의해 결정되며, 심박수, 혈압, 호흡이 심해지고 체온이 상승합니다. 자주 화가 난 사람은 불면증, 소화 장애, 두통 등으로 고통을 겪을 수 있습니다. 극도의 분노에서 사람은 뇌졸중이나 심장 마비를 경험할 수 있습니다.

좌절과 분노의 차이점은 무엇입니까?

• 좌절은 일반적으로 내부 상황에 대한 반응이며 분노는 대개 외부 조건에 대한 반응입니다. (사람이 자동으로 성 나서는 안되지만 안쪽에서 기인 할 수 있기 때문에 자동으로 좌절 할 수 있습니다.) • 좌절은 일반적으로 느리고 꾸준한 반응이지만 대개 분노는 빠르고 적극적인 반응입니다.

• 좌절은 사람의 신체 언어에서 감지하기가 어렵고 분노는 대부분 눈에 띄고 식별 가능하지만 쉽게 숨길 수 있습니다.