그리스와 일반 요구르트의 차이
그리스어와 일반 요구르트
그리스 요구르트와 일반 요구르트의 차이점은 그리 많지 않습니다. 그럼에도 불구하고 다른 조리법이 다른 재료를 요구할 때이 두 종류를 다른 것으로 만드는 점과 그 차이점을 아는 것이 중요합니다. 두 요구르트는 생균 배양으로 우유를 발효시켜 만들어집니다. 그러나,이 요구르트를 만드는 과정에는 약간의 차이가 있습니다.이 점은이 기사에서 설명합니다.
-> ->모든 사람들이 일반 요구르트의 건강상의 이점과 영양가를 알고 있지만 뚜렷한 맛과 신맛으로 인해 연기되는 사람이 많습니다. 의사가 정기적으로 요구르트를 섭취하도록 권유받은 많은 사람들은 칼슘을 추가로 복용하기 때문에 맛있고 맛을 느낄 수있는 사람들과는 대조적으로 처벌을받는다고 생각합니다. 다행히도,이 사람들에게는 그리스 요구르트가 좋은 대안입니다. 이 글은 그 이야기를들은 사람들을위한 것이지만, 그것이 무엇인지, 그리고 그것이 일반 요구르트와 어떻게 다른지에 대해서는 확실하지 않습니다.
일반 요구르트는 무엇입니까?
앞서 말했듯이, 정기적 인 요구르트는 생균 박테리아 배양으로 우유를 발효시켜 만들어집니다. 우유가 발효되면, 결과로 나온 요구르트는 과도한 액체를 흘려야합니다. 이것은 액체 유장이 우유의 일부를 배출하도록하기 위해서입니다. 규칙적인 요구르트의 경우,이 방식으로 두 번 변형됩니다. 아직도, 일정한 요구르트에는 과잉 액체가있다. 그것은 콧물이 많고 덜 매끈합니다. 또한, 일반 요구르트는 단백질이 적지 만 탄수화물, 나트륨, 칼슘이 많습니다.
그리스 요구르트는 무엇입니까?
그리스 요구르트는 생균 배양으로 우유를 발효시켜 만든다. 그러나 여기에서는 규칙적인 요구르트의 특징 인 과잉 액체가 그리스 요구르트를 만드는 동안 힘들게됩니다. 이것은 그리스 요구르트를 3 번 긴장시켜 이루어집니다. 이것은 요구르트를 더욱 두껍게 만들어 주며, 과일과 함께 먹으면 맛있는 디저트로 변신합니다. 공정하기 위해서, 그리스 요구르트는 요구르트와 치즈 사이에 일관성을 가지고 있으며, 맛있다고 말하는 사람들이 있습니다. 그리스 요구르트는 최근에 매우 인기가 있었고 오늘날 그리스 요구르트를 생산하는 미국 기업의 점수가 많습니다. 그리스 요구르트는 액체 유장이 팽팽 해지고 탄수화물이 매우 적다는 장점이 있습니다. 긴장 과정 때문에 요구르트가 두껍게되고 소금과 설탕을 함유 한 물의 대부분이 제거되므로 지방이 적습니다. 영양 학자들은 그리스 요구르트가 일반 요구르트보다 단백질이 2 배 많지만 일반 요구르트보다 탄수화물, 설탕, 나트륨이 현저히 적다고 말한다.어떤 환경 주의자들은 남은 액체 유청에 관심이있다. 그리스 요구르트를 생산하는 공장은 보통 그것을 사료로 사용하거나 비료로 사용하기 위해 농부들에게 줄 것이지만,이 폐기물을 발전소의 에너지로 바꿔 놓으려는 노력이있어 왔습니다.
그리스 요구르트와 일반 요구르트의 차이점은 무엇입니까?
• 그리스 요구르트는 파기 (Fage)라는 그리스 회사의 마케팅 때문에 소위 요구된다.
• 그리스 요구르트는 그냥 규칙적인 요구르트에 불과합니다.
• 스트레인은 모든 액체 유장을 제거하여 요구르트의 지속성을 높입니다. 일반 요구르트는 2 배로 긴장되지만 그리스 요구르트는 3 배로 긴장됩니다.
• 비록 그리스 일반 요구르트뿐만 아니라 일반 요구르트도 우리의 건강에 특별히 유익 함을 언급해야합니다. 두 가지 모두 풍부한 칼슘 공급원이며 단백질이 풍부하며 살고 유익한 세균으로 소화를 돕고 칼로리가 적습니다. 그러나 농축되면서, 규칙적인 요구르트에 비해 서빙 당 약간의 여분의 그램을 얻는 것이 자연 스럽다. 말하자면, 그리스 요구르트는 일반 요구르트보다 지방이 낮고 일반 요구르트보다 단백질이 2 배나 많습니다.
• 규칙 요구르트의 신맛은 그리스 요구르트에서 사라 졌으므로 일반 요구르트보다 비싸지 만 과반수가 선호한다.
이미지 제공:
Schwäbin의 일반 요구르트 (CC BY-SA 3. 0 de)
- Alpunin의 그리스 요구르트 (CC BY-SA 3.0)
