차이 녹차와 커피의 차이
두 가지 가장 유명한 음료 인 녹차와 커피를 비교할 때, 논쟁은 필연적이다. 각각의 요소는 요소에 따라 다르며, 인체 내에서 어떻게 작용하며, 인체 건강에 미치는 영향은 무엇입니까? 이 기사에서는 두 가지의 차이점에 대해 설명합니다.
전세계의 커피는 젊은 세대와 젊은 세대 사이에서 인기있는 음료가되었습니다. 커피는 높은 자극 효과를 가지고 있으며, 다른 몇 가지 중요하지만 덜 알려진 장점이 있습니다. 최근 연구에 따르면 커피는 당뇨병 발병의 위험을 낮추고 커피는 신체의 정확한 당 수치를 유지합니다.
정기적으로 커피를 마시면 피부암 위험이 줄어들 수 있습니다. 전 암성 세포는 커피 성분에 의해 사망하지만 운동을 통해 예방을 도울 필요가 있습니다. 이 전 암성 세포의 DNA는 자외선 베타 선에 의해 손상되거나 손상됩니다. 의사는 종종 사람들에게 커피를 마시고 정기적 인 운동을 통해 피부암을 예방할 것을 권고합니다.
과학자들이 실시한 연구에 따르면 하루에 5 잔의 커피를 마시면 실제로 알츠하이머 병을 예방할 수 있으며 예방을 통해 먼 길을 걸을 수 있습니다. 간 질환에 의한 사망 확률도이 음료로 감소합니다. 간암을 치료할 수는 없지만 정기적으로 복용하면 간 질환 예방에 어느 정도 도움이됩니다.커피는 항산화 물질의 좋은 원천이며 피를 건강하게 유지하는 동시에 사람들이 바이러스에 감염되는 것을 예방합니다. 신체 운동의 세계에서 무거운 운동 후에 커피를 마시면 근육통을 줄일 수 있습니다. 덜 알려져 있지만 커피에 대한 유용한 사실은 아드레날린과 코티존의 생성을 자극하는 화학적 성분을 함유하고 있다는 것입니다. 이들은 몸을 자극하는 2 개의 호르몬이고 커피가 사람들을 재충전하고 정력적으로 느끼게하는 이유입니다. 커피는 또한 에스 프레소로 취해질 때 과다 활동을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 다른 모든 음료와 마찬가지로 커피도 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
알츠하이머 병에 걸릴 확률이 가장 높은 사람들의 3/4은 녹차를 자주 마셔서 나중에 개발하지 못한다는 연구 결과가 있습니다. 매일 3 잔의 녹차를 마시면 인슐린 내성이 적은 당뇨병 증상의 30 %를 치료할 수 있습니다. 의학 연구가이 진실을 밝혀 냈습니다.
화학 요법의 많은 부작용이 있습니다. 화학 요법을받은 환자의 85 %가 1 일 1 잔의 녹차를 마시면 메스꺼움을 치료하고 다른 부작용의 치료와 함께 재충전했다. 녹차는 체중 감량에 도움이됩니다. 과도한 지방을 잃고 자하는 사람들은 종종 녹차로 만든 음료수로 처방됩니다. 이 음료는 또한 파킨슨 병의 상태를 환자들에게 도움을줍니다.
위의 사실을 관찰함으로써 녹차가 커피에 비해 훨씬 건강하고 도움이되는 것은 분명합니다. 그것은 커피가하는 것보다 훨씬 많은 질병과 증상을 예방하고 치료합니다. 또 다른 하이라이트는 녹차와 달리 커피가 중독성이 있다는 것입니다.
