Kriya 요가와 Kundalini 요가의 차이

Kriya 요가 대 Kundalini 요가

Kriya 요가와 Kundalini 요가는 요가의 철학적 시스템에서 사용되는 두 용어입니다. 둘 다 목적에있어 서로 다릅니다. Kriya 요가는 요가의 자서전의 저자 인 Paramahamsa Yogananda의 유명한 화환입니다. 그는이 책에이 용어를 사용합니다. 실제로 Kriya 요가는 Paramahamsa Yogananda가 옹호 한 요가의 스타일을 나타냅니다.

Kriya Yoga는 Pranayama의 격렬한 세션을 통해 호흡 계획을 조절함으로써 의사의 삶에서 영적 성장을 달성하는 것을 목표로합니다. 간단히 말해서 Kriya Yoga는 Pranayama의 다양한 수준을 나타냅니다. 반면에 쿤달리니 요가는 정신과 신체의 순결을 발전시켜 영적 흡수 상태로 나아갈 수있는 요가의 육체적, 정신적 훈련을 의미합니다. 쿤달리니 요가는 명상 기술을 통해 연습 할 수 있습니다.

흥미로운 점은 Kundalini Yoga는 의식, 요령 및 자아 지식의 측면을 개선하는 데 긴 시간을 소요하기 때문에인지 요가의 이름으로도 불립니다. 그것은 모든 인간 속에 숨겨진 무한한 잠재력을 가져옵니다. Kundalini Yoga는 Kundalini Shakti를 모든 인간 존재에서 활성화시켜 영적인 힘을 얻도록하고 개업의를 하나님 께 더 가까이 가게하는 다른 사람들에게 봉사하는 것의 질을 목표로합니다.

요가 철학의 창설자 인 현인 Patanjali는 Kriya Yoga 나 Kundalini 요가에 대해 많이 말하지 않았다는 사실은 흥미 롭습니다. 그는 라자 요가의 실천을 가장 중히 행복하게 주장했습니다. 쿤달리니 요가는 또한 최고의 행복을 얻는 것을 목표로합니다. 이들은 Kriya 요가와 Kundalini 요가 사이 약간 다름입니다.

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