오트밀과 귀리의 차이점
오트밀 대 오트밀 < 오트밀과 귀리의 차이를 말하는 간단한 방법은 귀리가 곡물이고 오트밀은이 곡물을 사용하여 준비된 요리라고 말하는 것입니다. 귀리가 건강에 매우 좋다고 여겨지면서 귀리는 인간이 섭취하는 여러 가지 방법으로 준비되어 있습니다. 오트밀은 귀리를 사용하여 준비된 요리 중 하나입니다. 귀리는 압착 된 귀리, 귀리, 귀리 가루 등과 같은 다양한 형태로 시장에서 입수 가능합니다.
귀리는 무엇입니까?귀리는 시리얼 곡물 공장에서 얻은 이익입니다. 귀리가 수확 될 때, 귀리는 분쇄되어야한다. 우리 모두 알다시피, 곡물은 더 높은 양분 값을 가지고 있습니다. 따라서, 양분 값을 유지하기 위해 귀리를 분쇄 할 때 선체로 알려진 바깥 껍질 만 제거됩니다. 아무도 그 부분을 먹을 수 없기 때문에 이것도 제거됩니다. 이 선체가 제거 된 후 귀리가 쪄집니다. 그런 다음 귀리를 가열하고 용광로에서 다시 냉각합니다. 이 모든 것은 귀리의 풍미를 이끌어내는 것입니다. 그런 다음 귀리 만이 다양한 공정을 거쳐 다양한 귀리 식품 유형을 생산합니다
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일부 귀리를 찌고 압연하여 귀리를 만듭니다. 일부는 롤드 오트보다 긴 시간 동안 쪄지며 빠른 귀리를 만들기 위해 작은 조각으로 굴러갑니다. 빠른 귀리는 더 오랜 기간 동안 찌고 작은 조각이 있기 때문에 빠른 귀리를 준비하는 데 약간의 시간이 걸립니다. 결과적으로 대부분의 사람들은이를 아침 식사 품목으로 사용합니다. 또는 귀리를 갈아서 귀리 가루를 만들기 위해 체질 할 수 있습니다. 이 귀리 가루는 빵과 케이크를 만드는 데 사용됩니다.귀리가 인간에게 처음으로 알려졌을 때, 동물에게 적합하다고 여겨졌 고, 이와 같이 유명한 이야기가 있다는 것이 놀랍습니다. 영국인이 오트밀을 먹고 스코틀랜드에서 그를 조롱하는 한 남자와 이야기하고있었습니다. 그는 귀리가 영국의 말에 먹이를 먹고 스코틀랜드 사람은 스스로 그것을 먹는다 고 말했습니다. 이것에 스코틀랜드 사람은 이것이 정확하게 그런 훌륭한 영어 말이있는 이유 다라고 대답했다. 그리고 그런 멋진 스코틀랜드 사람이있다.
오트밀이란 무엇입니까?
오트밀은 귀리로 만든 죽의 종류입니다. 전통적으로 사용 된 곡물은 귀리 였기 때문에 항상 오트밀이었다. 오트밀을 만들기 위해 귀리를 먼저 끓인 다음 우유 또는 물 또는 두 가지를 삶은 곡물에 첨가합니다. 이것은 매우 영양가 높은 식사로 간주됩니다. 전 세계 대부분의 사람들은 영양가 때문에 오트밀을 아침 식사로 사용합니다.
오트밀과 귀리의 차이점은 무엇입니까?
• 오트밀과 귀리의 정의:
• 귀리는 시리얼 식물의 곡물입니다.
• 오트밀은 오트밀을 사용하여 만든 죽의 종류입니다.
• 오트밀과 귀리의 연결:
• 귀리는 곡물입니다. 이 곡식은 오트밀이라는 요리를 준비하는 데 사용됩니다.
• 유형:
• 롤드 오트, 퀵 귀리, 귀리 밀가루와 같은 다양한 종류의 귀리는 시장에서 입수 가능합니다. • 다양한 오트밀은 다양한 성분을 첨가하여 준비 할 수 있습니다. 당신의 취향, 오트밀에.
• 영양가:
• 칼로리:
• 귀리는 한 컵에 311 칼로리를 함유하고 있습니다.
1
• 오트밀에는 한 컵에 145 칼로리가 들어 있습니다.
2 • 지방:
• 오트는 한 컵에 지방이 1 g 들어 있습니다. • 오트밀은 한 컵에 2. 39g을 가지고 있습니다.
• 단백질:
• 귀리는 한 컵에 12.96g 단백질을 함유하고 있습니다.
• 오트밀은 한 컵에 6.6g 단백질을 함유하고 있습니다.
• 나트륨:
• 귀리는 한 컵에 나트륨 3mg을 함유하고 있습니다.
• 오트밀에는 한 컵에 278 mg의 나트륨이 들어 있습니다.
오트밀과 귀리의 가장 큰 차이점은 귀리가 오트밀을 만드는 데 사용되는 곡물이라는 것입니다. 즉, 오트밀은 귀리라고 불리는 곡물을 사용하여 준비된 요리 중 하나입니다.
출처:
오트밀
오트밀
이미지 제공: Agronom의 귀리 (CC BY-SA 3.0)
- Pixatay (Public Domain)를 통한 오트밀
