감자와 참마의 차이
감자와 참마
네, 평생 감자를 먹었으며이 조리 물이 여러 가지 요리법을 만드는 데 얼마나 유용 할 수 있는지 알고 있습니다. 사실, 감자는 전세계 모든 지역의 평균 가구에서 매우 일반적으로 섭취되고있어 밀, 옥수수, 쌀에 이어 4 번째로 큰 식량 작물이되었습니다. 하지만, 감자와 비슷한 맛의 음식 농작물이 아프리카에서 주로 재배되고 있다는 사실을 알고 계십니까? 그렇습니다, 얌은 감자와의 유사점을 많이 혼동하는 세계 여러 지역에서 인기있는 야채입니다. 그러나이 기사에서 강조 할 감자와 참마의 차이점도 있습니다.
참마는 보통 감자보다 크며 주황색을 띄고 있지만 자주색과 같은 색이 다른 품종도 있습니다. 참마는 감자보다 설탕 함량이 높고 고구마에 가깝기 때문에 감자보다 고구마에 가깝습니다. 참마에서 추출한 탄수화물은 감자보다 복잡하지만 감자와 참마 모두 탄수화물의 근원입니다. 이것이 참마가 감자만큼 빨리 대사를 할 수 없기 때문에 감자의 경우보다 빨리 체중이 증가하게됩니다. 그러나 그들은 감자의 과다 섭취로 흔히 볼 수있는 당뇨병에 기여하지 않습니다.
루이지애나 출신의 고구마는 비슷한 외모로 인해 사람들이 먹는 참마로 생각되지만 단지 고구마입니다. 반면에, 참마는 대부분 아프리카 대륙에서 생산되며, 나이지리아는 전 세계 생산량의 70 % 이상을 차지합니다. 참마는 속 Diascorea에 속하며, 아프리카 전역에서 수백만의 사람들에게 훌륭한 음식 원천 인 그 덩이 식물 때문에 아프리카에서 자라는 다년생 초본입니다. 참마 괴경은 매우 커질 수 있으며 1.5m까지 자랄 수 있습니다. 70kg 나되는 괴경이 있다고 생각하십니까? 감자는 일반적으로 크기가 3-4 인치에 불과하지만 감자와 참마를 쉽게 구별 할 수 있습니다.얌은 독성을 나타낼 수있는 성분을 함유하고 있기 때문에 날 것으로 먹지 않아야합니다. 이것이 식사 전에 일반적으로 삶은 이유입니다. 감자와 마찬가지로 피부는 껍질을 벗기고 끓는 다듬기 전에 조각으로 잘라냅니다.
감자와 참마의 차이점은 무엇입니까?
