자존심과 자기 효능감의 차이

자아 존중감과 자아 효능

안 그래? 그러나 자기에 적용될 때, 자기 존중감과 자기 효능감의 개념은 매우 혼란스럽고 사람들이 단어를 상호 교환 적으로 틀린 것을 사용하는 경향이 있습니다. 이 기사에서는 하나 또는 다른 용어를 올바르게 사용할 수 있도록 두 개념의 차이점을 설명합니다.

자기 존중감 (Self esteem)

심리학에 주로 국한되어 있지만, 자부심은 오늘날 매우 인기있는 단어가되었으며 일반적으로 자기 존중감이 높거나 자존심이 낮은 사람들을 지칭합니다. 자부심이란 한 사람의 전반적인 평가를 가리키는 개념입니다. 그것은 자기 자신의 가치에 대한 평가입니다. 자기 존중감을 측정 할 척도는 없지만 자신의 행동과 환경에 대한 반응으로 자기 존중감이 낮거나 자기 존중감이 낮은 사람인지 여부를 알 수 있습니다. 자기 존중이란 자기 자신에 대한 의견입니다. 자기 존중감이 높은 사람은 좋은 자기 이미지를 가지고 있으며, 사람들은 자신이 훌륭하고, 믿을만하며, 근면하고, 정직하며, 다른 사람들에게 우호적이라고 믿습니다. 자부심은 거울처럼 이미지를 보는 것처럼 자질을 볼 수있는 거울과 같습니다.

그러나 자존심이 낮은 사람들은 소심하고, 수줍어하고, 내성적이며, 경쟁력이없는 사람들입니다. 그런 사람들은 다른 사람들이 자신보다 낫다고 믿고 있으며, 최고의 옷을 입었음에도 불구하고 어색함을 느낄 것이며 다른 사람들이 자신보다 더 입을 옷을 입을 것이라고 생각합니다. 자존심이 낮은 사람들은 자신의 잠재력을 깨닫지 못하며, 적어도 내면적으로 표준 이하의 삶을 살도록 정죄받습니다. 자부심은 삶과 다른 사람들에 대해 긍정적 인 태도를 취하는 데 결정적이고 중요합니다. 낮은 자기 존중감은 사람들로 하여금 부정적인 감정을 갖게하는 불쌍한 자신감으로 이어지고 그러한 사람들은 쉽게 쉽게 도전을 포기할 것입니다.

자아 효능

자아 효능이란 자기 존중감과 관련된 개념이다. Albert Bandura에 의해 소개되었습니다. 통제권에 대해 알고 있다면이 용어를 쉽게 이해할 수 있습니다. 이것은 개인이 업무를 수행하거나 상황에 직면 할 수있는 능력에 대한 평가입니다. 이것은 인생에서 다른 능력을 배우고 습득하면서 나아가는 하나의 느낌입니다. 사실, 자기 효능감은 모든 가능성에 대해 성공할 수있는 능력에 대한 강한 믿음입니다. 새로운 것을 배우는 능력에 대해 강한 믿음을 갖고 있다면, 당신은 자기 효능감을 나타내는 경향이 있습니다.

자존심과 자기 효능감

볼 춤을 알지 못하고 볼 춤에 대한 자기 효능감이 낮을 수는 있지만 볼 춤을 생각하지 않으면 자기 존중감이 낮지는 않습니다 그의 인생에서 중요합니다.따라서 자기 존중감은 자기 효능감과 다르다는 것을 알 수 있습니다. 자기 존중감은 영구적 인 내부 감정이지만 자기 효능감은 가까이에있는 수행 능력에 달려있는 느낌입니다. 그들이 동일했다면, 당신은 높은 하루를 보내었을 것이고, 수행 할 능력이 없었던 과제에 직면했을 때 바로 다음날 대단히 느꼈을 것입니다. 마찬가지로, 한 작업에서의 성공 또는 실패가 자기 존중에 영향을 미치지 않는다는 것을 알고 있습니다. 당신은 당신이 한 가지 이상의 성과 이상의 가치가 있음을 알고 있습니다.