채식주의 자와 채식주의 자의 차이 차이점
많은 사람들은 일반적으로 채식주의 자와 채식주의 자 사이의 차이점을 궁금해합니다. 어떤 사람들은 차이점이 있음을 알고 있지만 다른 사람들은 두 용어 사이에 차이가있을 수 있다고 생각하지 않습니다. 다이어트 이상의 두 가지 용어의 의미를 이해하는 것은 훨씬 더 혼란 스러울 수 있습니다. 많은 경우 사람들은 이름 태깅을 범죄로 간주하지만 채식주의 자 및 채식주의 자에 대해서는 사례가 약간 다릅니다. 이름은 다른 사람들이이 용어들로 태그 된 사람들로부터 어떤 관심사인지를 알 수있게 도와줍니다.
두 가지 전문 용어를 살펴보면, 채식주의 자들은 1899 년에서 999 년 사이에 존재 해 왔으며, 그들은 2010 년에만 다시 등장했습니다. 채식주의 자 (Vegans)는 동물에 대한 책임 서류가 첨부 된보다 최근의 엄격한 준수 규범입니다. 이 기사는이 두 이름이 제안 할 수있는 사소한 세부 사항과 사람들이 가지고있는 다양한 사고 방식을 구분하는 데 큰 호흡을가집니다.-> 용어 정의 비건 채식 피라미드
채식주의 자채식주의 자는 동물성 제품 또는 동물성 제품을 사용하는 것을 금하는 사람입니다. 이 용어는 인간을 처분 할 때 동물을 동물로 간주하는 것과는 분리 된 철학적 인 연합에 더 깊은 의미가 있습니다. 완전 채식주의자는이 식단을 실행하는 사람이나 철학과 적극적으로 연관되어있는 사람입니다.
채식주의자는 채소, 달걀, 유제품 및 기타 물질에서 추출한 다른 제품을 섭취하지 않습니다.
비건 채식은 특히 인간에게 영향을 미치는 만성 질환의 대부분을 막는 데 유익합니다 (1). 그들은 다른 삶의 단계에서 모든 종류의 사람들에게 소비 할 수 있습니다. 이 용어는 영국의 비건 사회 (Vegan Society of England) 설립 이후 도널드 왓슨 (Donald Watson)에 의해 1944 년에 만들어졌다.
Loma Linda University 채식 음식 피라미드
채식주의 자채식주의자는 고기 섭취를 금하는 사람입니다. 여러 가지 이유로 채식주의자가 될 수도 있습니다. 어떤 사람들은 다른 생물의 생명이라는 윤리적 근거로 고기와 그 제품을 먹는 것을 싫어할 수도 있습니다. 일부 채식주의 자들은 일부 동물성 제품을 제외한 모든 것을 포기하기 때문에 채식주의자는 동물성 제품에 대해 완전히 반대하지 않을 수 있습니다. 일부 채식주의 자들은 알을 낳을 수도 있고 다른 채식인은 달걀을 먹을 수도 있습니다.
채식주의 자와 채식주의 자 사이의 비교 분석
두 용어는 뚜렷한 차이가 있지만, 서로 닮은 점이 많습니다.
유사점
두 식단 모두 동물성 제품 섭취량이 적고 식물 제품 섭취량이 많습니다.대부분의 경우, 당신은 채식주의 자들과 채식주의 자들 모두가 그들이 구입 한 제품을 면밀히 조사하여 고기 나 동물 제품이 있는지 여부를 확인합니다.
두 사람 모두에게 큰 유사점이 있다는 것은 건강상의 이점입니다. 완전 채식주의 자와 채식주의 자들은 동물을 먹는 동급생보다 기대 수명이 길다는 것을 알고 있습니다. 동시에 채식주의 자들과 채식주의 자들은 그들이 선택한 식단으로 인해 심각한 건강 위험에 노출되어 있습니다. 몸에는 일반적으로 동물성 제품에서 발견되는 비타민 B12가 필요합니다. 이것은 채식주의 자와 채식주의자가 비타민 B12가 결핍 될 위험이 있음을 의미합니다. 동물 제품을 주요 공급원으로하는 다른 많은 영양소가 있기 때문에 육류 섭취량에 비해 이러한 그룹의 사람들을 더 불리하게 만듭니다.
환경 적으로이 두 용어는 공통된 요소를 공유합니다. 동물의 소비를 줄이는 것이 탄소 배출을 줄이는 방법 중 하나라는 연구 결과에 동의했습니다. 동물 제품을 섭취하는 것보다 식물 제품을 섭취하는 것이 환경에 더 유리하다고 여겨져 왔습니다.
차이점
두 가지 원칙에서 성취 된 목적
채식은 사람들이 섭취하는 식단의 과정 일 뿐이지 만 채식은 식단을 뛰어 넘습니다. 실제 의미에서 채식주의자는 건강을 위해 육류 제품을 먹는 것을 삼가 할 수도 있지만 채식주의자는 철학적 인 성향으로 인해 육류 제품을 섭취하지 않습니다. 완전 채식인은 인간은 다른 포유류를 먹을 권리가 없다고 생각합니다. 채식주의자는 동물도 인간으로서 음식으로 사용되지 않을 권리가 있다고 믿습니다. 그것은 윤리적 인 선과 같이 더 많이 튀어 나와 있습니다.
다이어트
채식주의 자와 채식주의 자 모두가 먹는 것과 같이 큰 차이가 있습니다.
채식주의 자들은 우선 식단에 육류 나 육류 제품을 피하십시오. 그들은 육류, 우유, 가금류, 생선 또는 동물성 제품을 섭취하지 않습니다. 채식주의자는 꿀과 같은 것들을 피해야합니다 (1). 채식주의 자들은 동물과 동물 제품을 피하는 데있어 조금은 싫어합니다. 비건 채식인은 가죽 벨트, 재킷 또는 기타 직물 또는 동물성 제품으로 만든 의류 사용을 거부하는 범위까지갑니다. 반면 채식주의 자들은 동물이나 생선이나 가금류의 직접적인 소비를 피할 것이나 동물성 제품을 섭취하는 것이 좋지는 않다. 다음은 현대 사회에서 확인할 수있는 채식주의 자의 분류입니다:
Lacto-vegetarians
- 채식주의자는 유제품을 제외한 다른 육류 제품을 삼가합니다.
Ovo-vegetarians
-이 채식주의 자들은 알을 제외하고는 동물성 제품을 소비하지 않습니다.
유제품 - 채식주의 자
-이 채식주의자는 달걀과 유제품을 섭취합니다.
Pescetarianism-
이것은 채식주의 자의 한 형태로 사람은 생선만을 섭취합니다.
건강상의 이점 둘 중 어느 것이 더 건강합니까?
영양 학자들의 연구에 따르면이 논문에서 논의 된 두 사람은 동물 제품에서 주로 발견 할 수있는 많은 영양소를 놓치고 있습니다. 그러나 채식주의 자와 채식주의자가 얻는 영양소에는 큰 차이가 있습니다 (1). 수많은 과학적 조사에 따르면, 필수 영양소를 충분히 섭취하지 않으면 채식주의자가 노출되는 방식보다 채식주의자가 영양 실조에 더 많이 노출됩니다. 채식주의자는 섭취하는 작은 동물성 제품에서 오메가 3 지방산, 칼슘, 철분, 비타민 D와 같은 필수 영양소를 섭취하는 것이 더 좋은 기회임을 발견했습니다 (2). 반면에 완전 채식주의 자들은 보충제에 전적으로 의존하기 때문에 이러한 영양소가 부족하여 건강에 고통을받을 위험이 더 큽니다. 연구에 따르면 완전 채식인은 제 2 형 당뇨병, 심혈 관계 질환 및 일부 암 유형에 더 많이 노출되어 있음이 증명되었습니다. 이것은 시스템에 필수 보충제가 부족하기 때문입니다.
요약 완전 채식주의 자와 채식주의 자 모두 모든면에서 동물이나 동물 제품을 섭취하지 않아야한다. 그들은 둘 다 동물성 제품을 소비해서는 안되는 동일한 이유가 있지만, 다양한 표준에서의 소비를 피합니다 (1).
채식주의자는 여러 가지 유형이 있지만, 채식주의자는 동물 먹는 것과 동물 제품을 사용하는 것 또는 동물을 대상으로 한 것을 엄격하게 많이 사용합니다. 사실, 채식주의 자와 채식주의자는 모두 많은 보충제를 섭취 할 수 없으며, 동물성 제품 섭취를 통해서만 체내에서 얻을 수있는 필수 영양소입니다. 채식주의 자
채식주의 자
다이어트
채식주의 자들은 모든 종류의 육류 또는 육류 제품을 피하는 데 매우 단호하다.
채식주의 자들은 그들이 배제 할 수없는 어떤 동물성 제품을 조금 허용하고있다 와.
건강
비건 채식인은 3 형 당뇨병, 심혈관 질환에 더 많이 노출되며, 채식주의 자들이 노출되는 질병에 덜 노출됩니다.
목적 채식주의 자들은 소비하는 동물이나 그들의 제품에 대한 행동을 뒷받침하는 정치적, 철학적 성향을 가지고 있습니다.
채식주의 자의 목적은 다양합니다. 많은 채식주의 자들은 채식주의 자의 원칙에 동의 할 수 있지만, 다양한 동물성 제품에 대한 허용 성질은 채식주의자를 균형 잡는 건강과 같게 만듭니다. 적은 철학과 정치가 채식주의 자와 관련되어 있습니다.
야망
