모방과 모델링의 차이점

모방과 모델링

이 기사에서는 모방 또는 모델링 인 특정 행동 치료에 대해 다룰 예정이다. 행동 요법으로, "모방"과 "모델링"은 두 가지 동의어입니다. 그러나 인기있는 용어는 "모델링입니다. "모방을 제외하고"모델링 "은"관찰 학습 "과"대리 학습 "이라고도합니다. "

모델링 또는 모방은 사람의 특정 행동을 강화하거나 약화시키는 것을 목표로하는 행동 기반 절차입니다. 모델링은 클라이언트가 특정 동작이나 태도를 수행하는 방법에 대한 실제 데모를 실제로 볼 수 있도록 라이브 모델을 사용하는 것과 관련이 있습니다. 라이브 모델이 그를 위해 시연하는 것을 보게되면 고객이 얻고 자하는 특정 행동에 대한 생각이 시작됩니다.

이 절차에서 클라이언트는 자신이 보는 행동을 스스로 증명할 필요가 없습니다. 그는 단지 그것을 관찰하기 위해 관찰 할 필요가있다. 모델링은 클라이언트의 원하지 않는 동작을 줄이는 데 도움이되는 효과적인 기술입니다. 모델링 또는 모방은 특정 ​​행동이 창피하거나 위험하다는 것을 인식 할 때 고객의 과도한 두려움을 줄이는데도 도움이 될 수 있습니다. 모델링이나 모방을 통해 다양한 사회적 행동을 배울 수 있습니다.

이제 모델링 또는 모방 치료가 필요한 사람은 누구입니까? 모델링은 불안 장애가있는 고객에게 자주 사용됩니다. 외상 후 스트레스 장애, 행동 장애, 공포증, 강박 장애, 주의력 결핍 또는 과다 활동 장애가있는 사람들에게도 효과적입니다. 모델링이나 모방은 사회적 기술이 부족한 사람들에게도 효과적입니다. 모델링이나 모방을 통해 많은 사람들 앞에서 말하거나 단정적 인 사회 기술을 습득 할 수 있습니다.

모델링 또는 모방 치료는 실제로 사회적 학습 이론에 기초한다. 이 이론에서는 실제 역할 모델에서 행동 패턴을 관찰하는 것에서 배우는 것의 중요성을 언급합니다. 당신이 관찰 할 때, 당신은 행동을 모방하는 경향이 있습니다. 특정 행동의 모델링과 함께 그들의 보상과 처벌이 있습니다. 그렇게하거나 그렇게하면, 보상을받을 수 있습니까, 아니면 벌을 받게됩니까?

모델링은 단기 치료에 매우 효과적입니다. 그러나 목표가 장기적인 행동 변화 인 경우 모델링이 그대로 효과적 일 수는 없습니다. 대신, 모델링 요법은 역할극 요법과 보강 요법과 같은 다른 행동 요법과 결합되어야합니다. 이름에서 알 수 있듯이 롤 플레잉 요법은 스킬의 리허설이며 강화는 클라이언트의 새로 습득 한 스킬의 보람입니다.

모델링 요법의 유효성은 또한 다음 요소들에 달려있다.우선, 당신은 고도로 숙련 된 모델을 가지고 있어야합니다. 모델은 행동을 잘 제정해야합니다. 모델은 또한 친절해야하며 모델은 가능한 한 성별과 연령대가 동일해야합니다. 이를 통해 클라이언트는 모델을 쉽게 사용할 수 있습니다. 또 다른 요인은 행동의 명확한 증명입니다. 가장 쉬운 행동 유형에서 가장 어려운 행동 유형까지 보여야합니다. 이를 통해 클라이언트는 꾸준히 여러 가지 행동을 습득 할 수 있습니다.

요약:

행동 요법으로서, "모방"과 "모델링"은 두 가지 동의어입니다. 그러나 인기있는 용어는 "모델링입니다. "모방을 제외하고"모델링 "은"관찰 학습 "과"대리 학습 "이라고도합니다. "

1. 모델링은 클라이언트가 특정 행동이나 태도를 수행하는 방법에 대한 실제 데모를 실제로 볼 수 있도록 라이브 모델을 사용하는 것과 관련이 있습니다. 모델링은 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애, 행동 장애, 공포증, 강박 장애 및 주의력 결핍 또는 과다 활동 장애가있는 고객에게 자주 사용됩니다. 모델링이나 모방은 사회적 기술이 부족한 사람들에게도 효과적입니다.