히말라야 소금과 바다 소금 : 히말라야 소금과 바다 소금의 차이

히말라야 소금과 바다 소금

소금은 인간에게 필수적이고 필수적인 물질입니다. 이는 다양한 신체 기능을위한 성분 인 염소와 나트륨의 중요성 때문입니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 97.5 %의 염화나트륨을 함유 한 일반 식탁 용 소금을 섭취 한 결과 고혈압과 다른 질병으로 고생하고 나머지 성분은 소금을 자유롭게 흐르게하고 비 점착성을 유지하기 위해 수분 흡수제와 요오드입니다. 그러나, 우리의 사용을 위해 바다 소금과 히말라야 소금과 같은 건강한 대안이 있습니다. 많은 사람들이이 두 염분을 혼동하고 있습니다. 이 기사에서는 독자를 위해 바다 소금과 히말라야 소금의 차이점을 강조하려고합니다.

해염

해염은 바다에서 물의 증발을 통해 얻은 소금입니다. 이 소금과 우리가 섭취하는 식탁 용 소금에는 차이가 없으며 둘 다 같은 영양가를 가지고 있습니다. 그러나, 테이블 소금이 1200 도의 고온에서 처리되는 방법 때문에 대부분 그들의 맛과 질감에 많은 차이가 있습니다. 소금 입자는 건조가 잘되고 자유롭게 흐르게되지만, 그 과정은 우리 건강에 도움이되는 값 비싼 추적 요소를 강탈합니다. 반면에, 바다 소금은 모든 미량 원소와 미네랄을 함유하고 있습니다. 이 미네랄 때문에 테이블 소금의 질감보다 거칠다.

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바다 소금은 정제되지 않고 정제 된 탁상용 소금만큼 좋아 보이지 않을 수 있지만 마그네슘 및 기타 건강에 좋은 미량 무기질을 포함합니다. 그러나 바다 소금은 요오드를 무시할 수 없을 정도로 함유하고 있으며,이 단점을 보충하기 위해 요오드가 함유 된 음식물을 섭취해야합니다.

히말라야 소금

이것은 수백만 년 전에 바다 소금이 지구 곳곳에 퇴적되었을 때 형성된 소금 동굴에서 나온 소금의 상표명입니다. 이 소금은 실제로 파키스탄에서 암염으로 알려진 Halite입니다. 히말라야 소금은 서양인이 21 세기 초반부터 유럽과 미주 전역에 판매되기 때문에 최근의 현상입니다. 이 소금은 분홍빛이 도는 색을 띠며 혈압을 조절하고 혈관 건강을 향상 시킴에 따라 많은 건강상의 이점이 있다고 알려져 있습니다.

과학자들은 히말라야 소금이 수백만 년 동안 산 밑에 묻혀 있었고 건강에 유익한 많은 미량 무기질을 함유하고있어 가장 순수한 소금 형태라고합니다.

히말라야 소금과 바다 소금

• 해염은 해수의 증발로 얻어지는 소금이며 히말라야 소금은 파키스탄의 히말라야 근처의 소금 동굴에서 채굴되는 소금의 상품명입니다.

• 바다 소금은 수원 때문에 많은 미량 원소를 보유하고 있지만, 히말라야 소금은 수천 년 동안 산 밑에 묻혀 있던 바다 소금이므로 매우 순수한 것으로 여겨집니다.

• 바다 소금에는 요오드가 부족하지만 히말라야 소금에는 요오드뿐만 아니라 무려 80 개의 다른 미네랄이 들어있다.

• 히말라야 소금은 바다 소금보다 훨씬 오래되었다.

• 히말라야 소금은 바다 소금보다 많은 미네랄을 함유하고있다.