피로와 피로의 차이

피로 대 피로

인간의 일상 생활에서 그는 육체적 정신적 스트레스를 받는다. 직장의 요구, 가족 돌보는 일, 사랑하는 사람의 필요, 기타 개인적인 문제 및 관심사로 인해 정신적 육체적 인 활력을 잃을 수 있습니다.

신체적, 정신적 약점과 혼수 상태, 졸림, 의식이 감소 된 상태를 경험하게하여 해결되지 않으면 위험 할 수 있습니다. 이 상태를 피로 (fatigue)라고하며, 너무 많은 활동으로 인한 정신적 육체적 피로감으로 정의됩니다.

두 가지 분류가 있습니다:

신체적 인 피로는 근육의 힘이 없거나 약해서 사람이 정상적인 활동을 계속할 수 없게 만들고 근육통을 느끼게합니다. 고통은 진실하거나인지 될 수 있습니다. 개인이 동일한 작업을 수행하는 데 더 많은 노력을 기울여야한다고 느낄 때입니다.

의식과 의식의 수준을 낮추는 정신적 피로. 도로 사고는 보통 운전자가 졸 았을 때 정신적 인 피로로 인해 일어나는 일이며 운전자가 어디에 있고 무엇을하고 있는지를 모르게됩니다.

대개는 괴로워하는 사람이 느낄 수 있으며 다른 사람들이 즉시 볼 수는 없습니다. 피로는 더 심각한 의학적 우려의 증상 일 수 있습니다. 6 개월 이상 지속되면 스트레스 및 과로 이외의 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

광물 및 비타민 결핍, 중독, 암, 심장병, 백혈병, 경화증, 빈혈, 당뇨병 및 신경 질환과 같은자가 면역 질환도 또한 피로를 일으킬 수 있습니다. 화학 요법이나 방사선 요법과 같은 암 치료에 사용되는 약물도 마찬가지입니다.

고갈은 피로와 동의어이지만 더 강렬합니다. 그것은 음식과 수면 부족, 과로와 스트레스로 인해 극도의 피곤함과 힘의 상실로 정의됩니다. 그것은 괴로워하는 사람이 끊임없이 피곤하고 육체적으로나 정신적으로 마모되게 만듭니다.

무시하면 고갈로 우울증을 느끼고 면역 체계가 저하되어 질병이나 질병에 대해 무방비 상태가됩니다. 피로와 피로로 고통받는 사람이 문제를 악화시키지 않도록 가능한 한 빨리 문제를 해결하는 것이 매우 중요합니다.

이러한 증상을 극복하는 가장 좋은 방법은 라이프 스타일을 바꾸는 것입니다. 올바른 음식을 먹고, 충분한 수면을 취하며, 정기적으로 운동을하고, 스트레스를 막을 수 있도록 그의 활동을 관리하는 것입니다. 또한 자신의 문제에 대처할 수 없을 때 그리고 초기 단계에있을 때 의료 도움을받는 것이 가장 좋습니다.

요약:

1.피로는 육체적 정신적 약점의 상태이며 피로감은 극도의 피곤함과 힘의 상실입니다. 2. 피로와 피로는 정신적이거나 육체적 일 수 있지만 피로감은 또한 사실 일 수도 있고 지각 될 수도 있습니다. 3. 피로와 피로는 심각한 의학적 증상의 증상 일 수 있으며, 치료를하지 않으면 사람의 신체적, 정신적 상태를 손상시킬 수 있습니다.